Школьный психолог р.п.Дальнее Константиново.
Занятие с педагогами «Какая встреча!»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения и получение положительных эмоций.
Время проведения: 45 минут.
Участники: 9-15 человек.
Необходимые материалы: листы бумаги, фломастеры, карандаши, ластики.
Ход занятия.
1. Упражнение «Давайте познакомимся».
Все мы друг друга хорошо знаем. Но давайте на минутку забудем об этом и представимся своими ласковыми именами. Например, доброе утро, меня зовут Юлечка. Остальные должны ответить – Доброе утро, Юлечка!
2. Упражнение «Подарок».
В честь сегодняшнего праздника давайте подарим друг другу подарки, изображая их жестами. Показываю как (изобразить воздушный поцелуй), остальные должны ответить – Спасибо, мне очень приятно.
3. Упражнение «Поменяйтесь местами те…».
Сейчас, кого я назову должны поменяться местами.
Поменяйтесь местами те:
- кто встал с хорошим настроением;
- кто еще не проснулся;
- кто пришел в платье;
- кто любит заниматься рукоделием;
- кто может управлять автомобилем;
- у кого в одежде красный, синий, зеленый (по ситуации) цвет;
- кто любит петь;
- кто любит детей.
Какие мы все разные и творческие люди, но объединяет нас одно. Что? Любовь к детям.
4. Упражнение «Человек к человеку».
Продолжаем двигаться и сейчас мы будем снимать двигательные зажимы.
По моей команде, а это будет хлопок в ладоши, вы должны объединиться в пары тем способом, который я укажу. Например, я хлопаю в ладоши и говорю: «Рука к руке». Вы должны найти себе пару и встать, коснувшись руками. Далее, я хлопаю снова и говорю: «Мизинец к мизинцу». Вы ищете другую пару и встаете касаясь мизинцами. Когда я говорю: «Человек к человеку», вы должны объединиться все вместе. Итак, начинаем:
- Бок к боку!
- Спина к спине!
- Затылок к затылку!
- Бедро к бедру!
- Колено к колену!
- Человек к человеку!
- Носок носку!
- Кулак к кулаку!
- Локоть к локтю!
- Пятка к пятке!
- Лоб ко лбу!
- Человек к человеку!
- Живот к животу!
- Ухо к уху!
- Щека к щеке!
- Нос к носу!
- Человек к человеку!
5. Упражнение «Массажные движения».
А теперь займемся телесной психотерапией. Для этого давайте встанем в круг и повернемся налево. Положим руки на плечи впереди стоящему человеку и начнем медленно двигаться вперед. Во время движения необходимо делать массажные движения. Они должны быть легкими и приятными. По хлопку поворачиваемся в противоположную сторону и продолжаем.
(звучит классическая музыка медленная)
Давайте поблагодарим друг друга за бесплатный массаж.
6. Упражнение «Мойка».
Чтобы выполнить следующее упражнение вам необходимо встать в два ряда, один напротив другого. Сейчас все по очереди будут проходить между рядами подобно машине на автомойке, двигаться необходимо медленно. А участники, стоящие по бокам должны изобразить движения:
- первая пара – пену
- вторая пара – щетки и валики
- третья пара – воду смывая пену
- четвертая пара – должна насухо вытереть участника.
Правила понятны? Тогда начинаем.
(звучит классическая музыка быстрая)
Вот мы смыли все негативные эмоции, усталость и готовы к работе.
7. Упражнение «Идеальный учитель».
Необходимо разделиться на группы (3-4 человека). Задание группам: вы должны придумать и изобразить на бумаге Модель Идеального Учителя в наше время. Как он должен выглядеть, какими качествами обладать, можете придумать дополнительные функции. Время на работу 10 -15 минут.
Представление моделей.
8. Рефлексия. Переходим к завершающей части занятия.
Мне бы хотелось, чтобы каждый высказался по итогам занятия.
- Достигнута ли цель?
- Какие эмоции вы испытали?
-Что больше всего запомнилось?
- Улучшилось ли настроение?
9. В завершении выполним упражнение «Искорка».
Необходимо встать в круг, взяться за руки и закрыть глаза. Сейчас я пожимая руку соседа пущу искорку, символизирующую доброту, теплоту и доверие. Участник должен принять и передать другому искорку. Пусть она пройдет через каждого и каждый ощутит ее.
Спасибо за работу!
Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
